Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 92.41g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Каждый День Таранка Сушеная. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|