Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 125.94g | Prot: 104.91g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Националь Греча Ядрица, Магнит Банан, Милково Масло Сливочное Крестьянское, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Железнодорожник Сливки, Шампиньоны, Шебекинские Макароны Ракушки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Капкейки из США бисквита. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|