Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 45.28g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Северная Долина Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Верес Икра Грибная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Банан, Груша, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Каждый День Овсяное Печенье, Каждый День Звездочки Глазированные, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|