Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 62.11g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Termer Финики с Миндалем, Galbani Страчателла , Виктория Яйцо Куриное Деревенское со, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Galbani Страчателла, Кинза, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Сациви, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Буррата. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|