Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 87.49g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Ясенсвіт Яйця, Молокія Йогурт 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Аттуаль Крупа Манна Семоліна, Мрия Ванильный Сахар. Lunch: Сильпо Грейпфрут , La Vache de Paris Сыр Фета, Barley , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Шинкарь Квашенная Капуста, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned) . Dinner: Комо Сыр Голландский , Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArkhypchuk's Weight History
|