Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 88.55g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Активия Йогурт Питьевой, Яблоко, 365 Дней Геркулес. Lunch: ВкусВилл Козинак Ассорти. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Арахис Сырой, Груша, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|