Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 149.68g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Тушеные Овощи, Яйцо Всмятку, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная, Тонус Хлеб. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Vita Сок Сливовый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Окей Кедровые Орешки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|