Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 41.94g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сырок Глазированный. Lunch: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Редис, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Сырок Глазированный, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|