Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 80.99g | Carbs: 15.44g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Укроп, Заповедные Продукты Смалец, Яйцо, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны, Большая Кружка Сливки 10%, Заповедные Продукты Смалец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|