Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 67.30g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Батон, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Квашеная Капуста, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Авокадо Авокадо. Dinner: Кальмар Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Орешки со Сгущенкой, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliatihaya's Weight History
|