Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 96.32g | Carbs: 205.95g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Лента Лаваш Лош, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Dinner: Свинина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Салат с тунцом. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Конти Конфеты Княжеские, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hattasha34's Weight History
|