Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3152 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 124.91g | Carbs: 466.94g.
Breakfast: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Сахар, Кешью, Помело, Говядина Отварная, Свинина, Хуторок Мука Пшеничная. Lunch: Соевый Соус, Ролл с Креветкой. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Other: Говядина, Свинина, Хуторок Мука Пшеничная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|