Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 102.39g | Carbs: 266.62g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Ржаной Хлеб, Котлета Свиная. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Чай с Лимоном, Яблочное Варенье, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий Молотый, Пански Гатунак Ветчина Балерон, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|