Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 118.79g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|