Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 71.51g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Premialle Брынза, Жареное Яйцо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста в Кляре, Жареное Яйцо, Верес Огірки Мариновані. Dinner: Чай с Лимоном, Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Ашан Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|