Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
111 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 125.27g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lunch: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Fish House Кета Филе-Ломтики. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Other: Виктория Креветки Королевские, Меридиан Кальмар в Рассоле. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|