Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 75.08g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сэн Сой Нори, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|