Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 91.29g | Carbs: 342.59g.
Breakfast: Цикорий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Умалат Сыр Сулугуни, Любятово Печенье Постное. Lunch: Сахар, Любятово Печенье Постное, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Каскад Сухари Ванильные, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Макароны Жареные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Dinner: Сушка, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Макароны Жареные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сахар, Любятово Печенье Постное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Любятово Печенье Постное, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|