Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 73.00g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Окей Манго, Авида Сметана 10%, Ля Фантази Сырники с Изюмом. Lunch: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гороховый Суп. Dinner: Брокколи на Пару, Окей Котлета Рыбная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|