Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 50.07g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Розумний Вибір Семя Льна, Фанни Йогурт Персик 1,5%, Своя Лінія Шарики с Какао. Lunch: Красное Яблоко, Винегрет без Масла, Плов со Свининой, Тёртый Пирог. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Ятрань Буженина, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Ятрань Буженина, Кровяная Колбаса, Фрукты Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|