Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 72.61g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сырко Творожный Сыр, Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|