Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 68.10g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Twix Twix Солёная Карамель. Snacks/Other: Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Избенка Сыр Адыгейский, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|