Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 153.23g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, ВкусВилл Белок Яичный, Midori Имбирь Маринованный, Квашеная капуста!, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Кефир с творогом десерт, Редька, Гречка, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Рыбные котлетки. Dinner: Пятерочка Киви, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|