Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 107.34g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Яйцо, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гороховая Каша. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Гороховая Каша. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|