Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 51.15g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Мандарины, Майонез, Сыр, Лаваш. Dinner: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|