Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 47.38g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Банан, Яичный Белок. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Яйцо, Яичный Желток. Dinner: Сваля Сыр Российский, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|