Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 72.88g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Розумний Вибір Квасоля У Томатному Соусі. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Novus Котлета Домашняя, Розумний Вибір Квасоля У Томатному Соусі. Snacks/Other: Яготинське Паста Сиркова. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Colin117's Weight History
|