Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 81.50g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе. Lunch: Ikea Куриные Фрикадельки, Помидоры Черри, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Black Dragon Чай Молочный Улун, Хохланд Творожный Сыр, Стручковая Фасоль с Яйцом, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Corny Big White Chocolate. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|