Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 104.31g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареники с Картошкой. Lunch: Магнит Яблоки Семеренко, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|