Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 31.78g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясная История Колбаса Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Экомилк Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Other: Самокат Сырок Творожный Самокат с Какао 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|