Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 108.98g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Ideal Protein Bar Испанская Карамель. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|