Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 80.03g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Макароны с томатной пастой, Дымов Сардельки Телячьи. Lunch: Плов из булгура. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Смак Батон Молочный, Дымов Сардельки Телячьи, Плов из булгура, Салат, Грейпфрут. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Первым Делом Мед Разнотравье . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|