Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 41.52g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Рис Вареный, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Геленджик Хлеб Сервис Батончик Ржаной, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Нут Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|