Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 98.31g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Фрутовит Финики, Добрыня Хлеб Льняной, Сало, Фрутовит Сушёный Инжир, Белая Река Йогурт, Яйцо. Lunch: Капуста Тушёная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сахар, Домашний Творог. Snacks/Other: Рахат Конфеты Гулдер, Фрутовит Финики, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|