|
35,7 % жира
45,3 % воды
41,4 кг мышц (1359 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 5.72g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Мёд, Льняное Масло, Магнит Апельсин, Окей Виноград Черный, Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. more...
|
steady weight
|