Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 142.36g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Джаз Фундук в Шоколаде, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Творожная Запеканка. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Куриные Крылья, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Перекресток Персик, 365 Дней Охотничьи Колбаски. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|