Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 94.47g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Гречка. Dinner: Лук, Шампиньоны, Пеленгас. Snacks/Other: Оливковое Масло, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|