Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
148.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 85.71g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Мой Омлет на Молоке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Max_Matsyuk's Weight History
|