Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 26.33g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченный Картофель, Салат Витаминный, Пирог с Капустой, Чай с Сахаром. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|