Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 45.09g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Домик в деревне Кефир 1%, Верес Горошек Зеленый, Призма Салат из Свежих Овощей . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Хлебец. more...
|
|
3299 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyankoska_ya's Weight History
|