Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
4428 kcal
|
Fat: 286.92g | Prot: 149.71g | Carbs: 341.94g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Суп-Лапша с Говядиной, Самса́. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Лепешка, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Самса с Курицей, Самса с Курицей, Хлеб, Лепешка, Куриный Суп Лапша, Суп Куриный с Картофелем, Легкое Масло (с Солью). Snacks/Other: Арахис, Зенченко Кефир 2,5% , Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemelubaeva's Weight History
|