Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 151.38g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Пангасиус, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BashtovayaOlga's Weight History
|