Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 72.80g | Carbs: 15.03g.
Lunch: Now Foods Псиллиум, Растительное Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай. Dinner: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|