Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 113.46g | Carbs: 295.47g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Restoria Купаты "Московские", Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Lunch: Яичница, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Пицца Домашняя, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Snacks/Other: Конфеты Пп Семена Чиа, Лакомо Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленая71's Weight History
|