Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 49.33g | Prot: 81.44g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Mel, Betânia Iogurte Natural Integral, São Braz Granola, Melão, Kiwi, Banana Prata. more...
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steady weight
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Leillany's Weight History
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