Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 82.39g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Ашан Хумус, Polar Креветки Очищенные, Рис с Овощами. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Billa Салат Микс Де Люкс , Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Тыквенные Семечки, Ашан Хлебцы Рисовые , Печеночные Оладьи, Ашан Хумус, Свеклы. Snacks/Other: Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Американо, Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|