|
вес на месте
|
99.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2892 kcal
|
Fat: 125.70g | Prot: 119.38g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Водка, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|