Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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59.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 76.62g | Prot: 53.57g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Água com Limão, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . Lunch: Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose, Arroz Branco (Cozido), Sadia Peito de Peru Moido, Ervilhas (Congelado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Fugini Milho Verde, Quero Grão de Bico em Conserva. Dinner: Bauducco Goiabinha, Life Co Requei Soy, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Vegano Soul Pão de Queijo. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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