|
Çok şükür toparlaniyoruz.ideal kiloya dogru☺️☺️☺️
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 66.54g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Doğal Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Mercimek Çorbası, Kıymalı Ispanak. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|