Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 43.76g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Сахар, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Овсяноблин с цельнозерновой мукой. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Моя Семья Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ратибор Варенье Смородиновое. more...
|
|
575 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|